본문 바로가기
건강 & 다이어트

후비루 증후군🤧(+만성 기침, ‘가짜 후비루’ ‘진짜 후비루’?! )

by 스하니 데일리픽 2025. 4. 6.

후비루 증상 때문에 계속 목 뒤에 무언가 걸린 듯한 불쾌한 느낌을 받는 분들 많으시죠?
하지만 그 후비루, 사실은 '가짜 후비루'일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 😲
오늘은 후비루를 가짜 후비루진짜 후비루로 나눠서 보다 정확하게 설명드리겠습니다.

 


👃 가짜 후비루란?

‘가짜 후비루’는 콧물이 입천장 뒤로 흐르는 것처럼 느껴지는 증상입니다.
비염, 축농증, 감기 등이 원인이 되어 실제 콧물이 많아지면 생기는 증상이에요.

  • 콧물이 흐를 때만 느껴지고
  • 코를 풀거나 삼키면 사라지는 후비루
  • 비염이나 축농증이 치료되면 함께 사라지는 후비루

👉 이런 후비루는 ‘가짜’ 후비루입니다. 진짜 콧물이라서 치료가 되면 자연히 없어지죠!


🤯 진짜 후비루란?

문제는 바로 **‘진짜 후비루’**입니다.
이건 단순한 콧물 문제가 아니라 24시간 내내 입천장 뒤에 뭔가 고여 있는 느낌이 드는 증상이에요.

  • 뱉어도, 삼켜도, 코를 훌쩍여도 없어지지 않음
  • 계속해서 콧물이 뒤에 고여있는 느낌
  • 실제 콧물이 아니라 점막이 부어 생긴 느낌

즉, 콧물처럼 느껴지지만 실제로는 입천장 점막이 붓고 긴장된 상태인 거죠 😥


😮 진짜 후비루의 원인? 바로 '구강호흡'!

진짜 후비루의 핵심 원인은 입으로 숨 쉬는 습관, 즉 구강호흡입니다.
입으로 숨을 쉬면 공기가 건조하게 들어오고, 목과 입천장 점막이 부어 버립니다.

그 결과, 마치 콧물이 고인 것 같은 느낌이 계속 드는 거예요! 😵‍💫


💡 진짜 후비루, 어떻게 치료할까?

진짜 후비루는 비염 치료만으로는 해결되지 않습니다.
다음과 같은 접근이 필요해요:

    1. 구강호흡 방지: 밤에 입을 다물고 잘 수 있도록 '코숨 테이프' 사용 🎯
 

이지숨 소프트 입막음 테이프 60p, 1개 - 코수면용품 | 쿠팡

현재 별점 4.6점, 리뷰 20006개를 가진 이지숨 소프트 입막음 테이프 60p, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 코수면용품 제품들을 확인해보세요.

www.coupang.com

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

  1. 점막 부기 제거: 부어있는 점막을 치료해서 부기 자체를 없애야 함
  2. 침 치료 등으로 직접적인 치료 진행

이런 방법으로 실제 후비루의 근본적인 원인을 해결하면, 더 이상 후비루 증상으로 고생하지 않게 됩니다! 😊

 


✨ 결론

  • 🤧 가짜 후비루는 콧물이 원인! 비염·축농증 치료하면 OK
  • 🧠 진짜 후비루는 점막 부종이 원인! 구강호흡을 멈추고 점막을 치료해야 해결!

후비루, 단순히 비염 문제로만 보지 마시고
증상의 원인을 정확히 파악해서 올바른 치료를 받으세요! 🙌

 

[건강 & 다이어트] - 코막힘 해결법 (+비염, 알레르기, 수면)

 

코막힘 해결법 (+비염, 알레르기, 수면)

일상 속에서 코막힘은 단순한 불편함을 넘어서 집중력 저하, 두통, 수면 장애까지 유발할 수 있는 흔한 증상입니다. 특히 비염, 알레르기, 그리고 수면 습관은 코막힘을 유발하는 대표적인 원인

tmgksl123.tistory.com

 

반응형